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【站桩浅谈】09-收功

文章摘要
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刚开始练习站桩的时候,只是听说要收功,我就跟着一些特定的指导步骤在做收功的动作,至于为什么要收功,收好了吗?这么收对不对?自己也不是很清楚。

后来随着气感越来越足,身体的感知越来越灵敏之后,我慢慢能感受到气血的走动,走到哪儿了,走得怎么样,是不是还在走,尤其在自发功之后,这个感觉就更明显了。在有一段时期站桩气感非常强,身体在大修的时候,一整天只要有时间我就站,中间有什么事情需要去忙一下,我就临时走一走晃一晃就算收功了,然后就去忙了,但是其实我自己是能感觉到意犹未尽,气一直还想走,我忙完马上回来又接着站。往那一站,气马上又接着开始走起来了,这个感觉就像临时停车一样,接着还要继续赶路的。那段时间正是身体气血热火朝天想干活的时候,经常我人去睡觉了,气血还在吭哧吭哧地干活,人休息了气血还在练功呢。那段时期感觉收功只是临时的跟身体说,我这会儿要去干点儿别的,你们先歇会儿,就只是让我的气血临时歇下来不要动力那么足,就像开启后台低耗能待机模式,其实进程没有完全中断。

经历过那个大修阶段之后,似乎身体的维修量没那么大了,需要站桩的时间就自动缩短了,因为我是一有条件就会安排比较长的不被打扰的时间来站桩,站到感觉气血自动歇下来了,人眼睛自然睁开了,好像不需要特别的收功,因为这个时候不是我主动地打断,不是暂停,而是功自己收起来了,是告一段落了,知道说今天就到这儿吧,可以休息了,所以我不用特别收功。只是还有那个功的余韵在,我就缓慢地走走,这个时候我是能感觉到自己如果马上坐下或者去干别的事情的时候那个气不太对,会有点儿不太顺的感觉,等感觉那个余韵差不多了,我才开始自由活动。这个时期我自己是能感觉到这个收功到底是什么情况,有没有完全收起来了。

再到后来,慢慢我在站桩过程中会跟着气的走动,自己会打出一些动作,因为我没有学习过任何现有已知的拳法,我就把自己自然打出来这个东西姑且称为‘类太极’吧。其实这个‘类太极’也是在调整我的身体,只是是一种更大幅度的调整。这个收功的感觉就更自然更明显了。有时候我可能今天打十多分钟,打完了自己就自动双手合十,双腿回收并拢,就这么收起来了,干脆利落。有时候我可能刚架势一拉开,不到一分钟,身体马上就自动收功了,我就知道,哦,今天不需要打了,该干嘛干嘛去。

所以其实当身体感知达到一定程度,我们自己是完全知道收功到底是怎么回事的。当我们有很自由的时间让气血自然地走到收功,其实自己是不太需要再加什么特别的动作,稍微缓慢走走感觉差不多了就可以了。当我们没有足够的自由时间,比如现在很多人可能就是每天固定半小时一小时,这个是人为定的,并不是自然的那种功到自然成,所以即使时间到了气血可能还在走,这个时候就需要一点点人为的收功了,其实就是安抚和告诉身体,歇下来吧,今天就到此为止了,是自己主观让气收起来的,所以当自己的身体感知还不是很灵敏的时候,还不知道自己到底收没收好的时候,不妨多给自己一点点时间慢慢地平复这个气血,这样是比较稳妥的。就像手动关机,需要自己去关闭进程保存文件才不会出问题。

这个大概就是我在各个阶段对收功的一个感受和理解了。