站桩期间脾胃调理的反应，除了打嗝放屁，有些桩友会有一段时期一直肚子鼓鼓的，有气顶着，有时候会频繁排便，但是跟一般的腹泻不一样，是那种比较软的膏状，一天上几次，上完之后不会有腿软脱水的感觉，反而会觉得人很轻松，肚子会平下去。 脾胃问题比较重一

气滞血瘀的人，在站桩过程中可能会出现吐血的情况，吐出的血一般是暗红甚至是晦暗的黑灰色。这种一般是淤血形成和停滞的时间已经很长很长了，是一种死血。这种死血长期浸淫身体，不只是淤堵的问题，会逐渐腐蚀人的形体脏腑。这个我们在生活中很容易见到，在一些淤堵水沟，或者是厨房、卫生间，有些淤堵的形成脏水死水，时间

关于站桩经常会出现各种不舒服的反应，会疼痛，都是很正常的。 站桩并不是每天舒服一点点的过程，而是在修复身体，会暴露很多自己根本不知道的问题，正邪相干会痛的人死去活来，而且是层层递进，人会经常觉得自己有几天好像身轻如燕走路生风，过几天又僵硬的像个石头人，这是站桩扫完一层，会继续深入，就像打扫屋子一样，