拈拈花 种种草 喝喝茶

在日常生活中最自然、最舒服的免费的养生祛病方式就是晒太阳了。太阳的温暖如同全身艾灸让人感觉特别舒服的。 <

精细的饮食，食物不太需要经过磨砺就消化了，尤其现在很多小分子的东西。人太清闲了，无事可做，如果是气血比较旺盛的人，一身精力无处使用，就开始搞东搞西了，就是乱源的开始了。 身体脏腑跟人一样，太闲了就作乱了，身体里面的气不顺就到处乱窜了，人就开始有各种怪诞的暴虐的行为了。如果是体质比较阴郁的人，

求签算卦是按照人询问的当下的发心和状态呈现出一定的现象，并非人永远都会是这个样子，好好认识自己调整自己结果自然就通泰了。卦象是如同照镜子，呈现出来人现在的状态，存在哪些问题，根据看到的象去调整自己，一调整卦象就变了。求签算卦是一种方法一种工具，是为人所用的

人活着就是一团能量一个气场，人与周遭世界的关系就是气场的相互作用，爱自己就是不断地自我加持，提升气场。气场大了，就不容易被外界所震动，当人的场大到可以影响或者包住世间的万事万物，就像太阳照耀万物，可以温暖到他人，给他人提供能量了。穷则独善其身，达则兼济天下，气场大了，自然就通达四方了。

我们经常说读好书，一本好书，必须是能够涤荡心灵，启迪智慧的。但是除了这个必要条件，我们经常忽略的点，就是一本好书还必须是让人能身体健康的。

人生不如意事十常八九，这句话现在的解读基本上都是说人生大部分事情都没办法如自己所愿，是不顺遂不称心的。这样的话，那这样仿佛人生就是充满着遗憾，就比较悲戚。那这样人活着可多没乐趣呢。

中国字是一字一太极，是鲜活的，是时刻变化的。那中国字组成的词、句子、文章，那就更是千变万化的。我们在看这些东西的时候，因时因地因人因位的不同，解读出不同的释义。同一句话，可能我今天解读跟明天就不一样了，今年跟明年解读就不一样了，为什么？因为人每个当下的处境心境阅历都不同，人跟世间的一切都是一种感应，

自己在编辑文章是尝试用B站分享视频的链接和B站嵌入代码的方式都不好使，会出现一个黑色无法播放的框。后来发现直接用以下代码，每次只需要把需要指定的B站的视频BV号贴进来，替换掉就可以了，代码分享如下： <iframe src="https://player.bilibili.com/player.ht

站桩之后，自己好像自然而然地会去接触一些偏向于哲学层面的东西，有时候容易陷入一种出世的空明感。会突然感觉这世界上的一切都索然无味，没有什么让自己开心快乐的事情。就好像一个人突然跳脱到了场外，静静地看着眼前正在发生的一切。 常常说人生如戏。我想这种空明感或许只是当局中人在游戏里过度纠缠、过度防御、严重

平时，经过一些地方，如果闻到不好的气味时，我会本能地闭气捂住口鼻快步离开。防止这些不好的气味进入体内。我会感觉到这种关门闭户时，身体处于一种临时性的防御状态。而当我离开那个区间，就会放开自己，大口大口地呼吸新鲜空气。 这种物质的，环境式的，我们很容易察觉，并快速进入防御状态，也会很快地解除状态。